淬体：百日筑基。
炼骨：骨如精钢，普通武人。
易筋：筋脉如龙，小有成就。
换血：血如汞浆，二流高手。
开脉：打通任督二脉，一流高手。
凝罡：凝气成罡，半步先天，可称宗师。
天人：罡气如练，先天大宗师，陆地真仙。
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